programme 90 jours / 90 days program

Ce forfait comprend un accompagnement de 90 jours vers un mode de vie plus actif. Le forfait inclut 6 rencontres avec l'entraineur , une programmation(inclus plusieurs programmes) d'entrainement pour 90 jours . Suite à l'évaluation initiale , l'entraineur vous aide à établir des objectifs réaliste et les atteindre. Des programmes d'entrainements facilement accessible et disponible sur une application mobile. 

This package includes 90 days of support towards a more active lifestyle. The package includes 6 meetings with the trainer, training programs for 90 days. Following the initial assessment, the coach helps you set realistic goals and achieve them. Training programs easily accessible and available on a mobile application.